Du willst hoch hinaus?
Mit diesem Workshop für weibliche Führungskräfte lernst Du auch im Job Berge zu versetzen. Begleitet von erfahrenen Kletter-Trainer*innen und Psycholog*innen.
Fehlende Vorbilder
Wir bringen Frauen zusammen, die gemeinsam Berge bewegen möchten.
Fehlender Mut
Wir helfen Selbstvertrauen aufzubauen und kalkulierte Risiken einzugehen.
Fehlende Ressourcen
Wir zeigen, wie man auf gesunde Weise über sich hinauswachsen kann.
KLETTERN & FÜHRUNG
DAS ERWARTET DICH BEIM WORKSHOP
MUT & KRAFT
Girl, you rock! Du erhältst ein besseres Verständnis für Deine aktuellen Grenzen und lernst auf klettertherapeutischer Ebene, wie Du trotz vorhandenen Ängsten gezielt das Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten weiter ausbauen und Deine Entscheidungsfähigkeit in kritischen Situationen stärken kannst.
VISION
Das Ziel ganz klar vor Augen! Du lernst Deine Ziele zu visualisieren und diese trotz Rückschlägen auch weiterhin strategisch zu verfolgen. Mit Blick auf Deine mentale Gesundheit lernst Du sicher "zu fallen" und mit Selbstvertrauen wieder aufzustehen. Gemeinsam setzen wir Meilensteine und erweitern Deinen Handlungsspielraum.
NETZWERK
Gemeinsam hoch hinaus! Du lernst Frauen kennen, mit denen Du offen über Deine Ängste und Herausforderungen im Hinblick auf das Thema Führung sprechen, von ihnen lernen und gemeinsam mit ihnen Erfolge feiern kannst. Denn mit gegenseitiger Unterstützung kommt man sicherer und schneller ans Ziel.
Warum Du unseren Workshop besuchen solltest:
Das sagen unsere Teilnehmer*innen und Partnerunternehmen
Für jede, die hoch hinaus will
Führung kann man lernen! Dazu gehört auch ein gesunder Umgang mit Ängsten, Risiken und Niederschlägen.
Warum Du?
Du strebst eine Führungsposition in einem Unternehmen an oder bist bereits als Führungskraft tätig. Du möchtest Deine mentale Stärke sowie Lösungskompetenzen schulen und Dich von Ängsten nicht mehr einschränken lassen. Du willst Dich mit anderen Führungsfrauen vernetzen, von ihnen lernen und auch sie bei ihren Herausforderungen unterstützen.
Warum wir?
Wir kennen die Herausforderungen einer Führungsposition und wissen, wie gefährlich der Mental Load für Dich und Deine Entscheidungsfähigkeit werden kann. Ausgehend von psychologischen Konzepten gepaart mit praktischer Anwendung an der Boulderwand, wollen wir Dir helfen, Deine Grenzen zu überwinden und über Dich hinauszuwachsen. Der nächste Gipfel kann kommen!
Warum jetzt?
Für Unternehmen wird es zunehmend schwieriger Führungspositionen zu besetzen und das Thema Diversity rückt Frauen als Führungspersonen immer mehr in den Mittelpunkt. Das eröffnet nicht nur Chancen, sondern kann zu einem großen Leistungsdruck der Kandidatinnen führen. Umso wichtiger ist es, sich mit anderen Führungsfrauen zu vernetzen, um gemeinsam Gipfel zu stürmen.
How it works:
10 Frauen | 100% Action Du bewirbst Dich auf einen unserer 10 Workshop-Plätze. Ausgehend von Deiner Bewerbung suchen wir für Dich die bestmögliche Gruppenkombination und passen die Schwerpunkte den für Dich relevanten Themen an. Sobald die Gruppe zusammengestellt ist, wirst Du informiert und hast die Möglichkeit Dir verbindlich einen Workshop-Platz zu sichern. Dich erwarten kurze Theorieeinheiten, gefolgt von praktischen Übungen an der Boulderwand sowie ein bereicherndes Netzwerk.
Die Voraussetzungen:
Du musst bereit sein... ...Dich Deinen Ängsten und mentalen Grenzen unter fachlicher Anleitung zu stellen - wir passen uns Deinem individuellen Tempo an! ....offen über Deine Herausforderungen und Probleme als (künftige) Führungskraft zu sprechen. ...von anderen Führungsfrauen lernen zu wollen und auch Dein Wissen und Netzwerk mit ihnen zu teilen. ...dem Klettersport auch als absolute Anfängerin und unabhängig von Deinem BMI oder Deinem Aktivitätslevel eine Chance zu geben.
Wenn Du (Höhen-)Angst hast:
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich! Höhenangst ist das perfekte Instrument im Umgang mit anderen Ängsten, die Dich beruflich und privat einschränken können. Dich erwarten professionell ausgebildete Klettertherapeut*innen, die Dich in Deinem individuellen Tempo dabei begleiten über Deine Komfortzone hinaus zu wachsen. So kannst Du Schritt für Schritt mehr Mut und Selbstbewusstsein aufbauen. Du wirst überrascht sein, wie sehr Du aus eigener Kraft über Dich und Deine Grenzen hinauswachsen kannst.
Deine Ansprechpartnerinnen
Kraft, Fingerspitzengefühl und Unternehmensgeist
Larissa Kranisch
Gründerin, Wirtschaftspsychologin, Klettertrainerin"Veränderung passiert im Kopf - gemeinsam stärken wir Dein Selbstvertrauen und verbessern Deine Stressresistenz."
Mit Körper und Geist in die Führungsetage
Es ist Zeit für Female Business!
10 Teilnehmerinnen
Kleine Gruppe, in der wir auf Deine individuellen Herausforderungen eingehen können.
Führungsrelevante Themen
Mut, Kraft, Vision, Entscheidungsfähigkeit. Gemeinsam üben wir mit Ängsten, Stress und limitierenden Glaubenssätzen umzugehen.
Psychotherapeutische Ansätze
Unsere Schwerpunkte: Direkte Exposition (Ängste), intrinsische Motivation (Spaß), Achtsamkeitsschulungen und Aufmerksamkeitsregulation (Fokus)
Bouldern
Direkte Umsetzung der Theorie in die Praxis. Bouldern kann nachweißlich Deine mentale und körperliche Widerstandskraft stärken, Deine Selbstwirksamkeit fördern und Deine Risikobereitschaft steigern.
Netzwerken
Vernetzung mit anderen Führungsfrauen und gezielter Erfahrungsaustausch in der Workshop- Gruppe. Gemeinsam schaffen wir weibliche Vorbilder in der Führungswelt.
Hoch hinaus
Es gab nie einen besseren Zeitpunkt, um als Frau in die Führungsetage aufzusteigen. Gemeinsam für mehr Diversität.
Unsere Kunden und Partner
